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大阪の痩身エステ メニュー別ガイド

EMS

美容機器・EMSは、多くの方がテレビの通販番組などで見かけたことがあるでしょう。こちらでは、EMSを使った痩身術についてご説明いたします。大阪でEMS施術を受けられるエステサロンも厳選して紹介していますので、要チェックです。

EMSとは?

EMSは、横になって専用のパッドを貼るだけで、運動をしていなくても運動したのと同じだけの効果を得られる美容機器です。正式名称は「エレクトリック・マッスル・スティミュレーション」。エステサロンでは、脂肪燃焼に必要な筋肉をつけさせるために使われています。微弱の電流を流すだけですので、痛みはありません。EMS最大のメリットは、筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、痩せやすくリバウンドしにくい体づくりができること。もちろん、EMSに頼りすぎず、栄養バランスの整った食生活や適度な運動があってこそ成り立つ体づくりですので、私生活の改善もあわせて考えていきましょう。EMSは基本的に全身どこでも使用できます。部分痩せにも適しているので、「気になる部分だけどうにかしたい!」という方にはおすすめですよ。

EMSの効果は?

  • 無酸素運動効果

    普通に息を吸いながら行なう運動(ウォーキングなど)のことを有酸素運動と言い、生きを止めて頑張ってやる運動(筋トレなど)のことを無酸素運動と言います。EMSは有酸素運動を行えることはもちろん、筋肉に運動をさせるわけですから、無酸素運動の効果も得られて一石二鳥。筋肉を鍛えれば基礎代謝が上がって痩せやすい体質になります。

  • インナーマッスルを鍛える

    EMSから出される電気信号は、体の奥深くまで届く性質があります。そのため、体の浅い部分にある筋肉だけでなく、深い部分にあるインナーマッスルまで鍛えることが可能。インナーマッスルを鍛えることで、その周辺にまとわりついている体脂肪や内臓脂肪を燃焼させる効果が期待できます。健康面のメリットも得られます。

  • 下半身太りを解消

    EMSの大きな魅力の一つが部分痩せ。脂肪が気になる部分だけを集中的にEMSで鍛えることができるため、お腹周りだけではなく、体のあらゆる部分をピンポイントで細くすることができます。EMSによる部分痩せで一番人気は下半身。太ももやお尻、スネ裏だけを狙って集中的に施術を受ければ、ほっそりとした理想的な下半身が手に入りますよ。

本格的な痩身効果を狙うなら痩身エステ!

最近では、家庭用のEMSも発売されているようです。家庭用に1台あれば、テレビを見ながらでも簡単に筋肉を鍛えることができるので、確かにとても便利ですよね。ただ、安全上の問題から、家庭用EMSは出力を弱めに設定されています。エステサロンで使っているEMSに比べれば、効果が大幅に劣るのは承知しておかなければなりません。本格的な痩身効果を狙うならば、エステサロンでEMSをやってもらったほうが良いでしょう。

EMSが受けられるサロンは?

エステタイム

創業1977年の老舗エステサロン。日本エステティック協会に加盟し、ドクターサポートもあるため、安心して施術をお任せできます。入会金や年会費がないのも、お財布に優しいですね。
EMSでしっかり筋肉を刺激して、基礎代謝を上げてから、さらに脂肪溶解効果のあるマシンを使用して、普通に日常生活をしていても痩せていく体をつくります。

コース名
月額制痩身1年まるごとプラン
総  額
初回料金1,000円+コース料金 99,000円
※合計24回(初回料金で2回+コース料金で22回)通えます。
キャンペーン 初月1,000円 1年コースお申し込みで12か月目0円
総額 月額9,800円/初月2回1,000円+10か月22回 99,000円
コース内容 ダイエットで人気の6メニューが全部込み
キャビテーション、ラジオ波、遠赤外線ヒートマット、脂肪除去吸引、高性能特周波、脂肪燃焼マッサージ
コース時間 月額9,800円で月2回/計60分
チェックポイント 専門医師監修のダイエット専門店
入会金:なし
エステタイムの口コミ

最近エステタイムでEMSを体験したのですが、筋肉へダイレクトにビリビリ効きました!まるで電気風呂に入っているような感覚です。このまま引き締まってくれるといいな。

EMSとヒートマップを受けましたが、自分の汗の量に驚きました。体型の崩れや、便秘などが少しずつ改善されているような気がします。普段はまったく汗をかかない体質でしたが、2か月ほどで汗をかくようになりました。目標体重に向けて頑張りたいと思います。

電気を流しながら発汗させて、脂肪を燃焼してもらいました。たった一回で大量の汗がでてビックリ!普段あまり汗をかかないので…。施術が終わってからも体がポカポカしていますよ。忙しくてエステになかなかいけないですが、続けて通うと効果が出そうなので期待しています。

エステタイムの基本情報

公式サイト:http://esthetime.biz/

イズミヤ寝屋川店
住所 寝屋川市早子町23-1 イズミヤ寝屋川5階
アクセス 京阪寝屋川市駅から徒歩1分
営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)
イオンモールりんくう泉南店
住所 泉南市りんくう南浜3-12 イオンモールりんくう泉南1階
アクセス 南海本線岡田浦駅・樽井駅から徒歩10分
営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)
イズミヤ枚方店
住所 枚方市禁野本町1-871 イズミヤ枚方店1階
アクセス 京阪本線枚方市駅から徒歩8分
営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)

エルセーヌ

独自で美容機器の開発をし、結果にこだわるエステサロンです。「大幅に減量したい」「脚痩せしたい」など、1人ひとりの悩みに合った痩身エステを提案してくれます。
ボーンと呼ばれる低周波マシンで、太ももに刺激を与えて、強制的に引き締め。遠赤外線ドームなどで結構改善した後だと、より効果が実感できますよ。

コース名
新・美脚時代コース
総  額
初回料金500円+コース料金324,000円
※合計21回(初回料金で1回+コース料金で20回)通えます。
キャンペーン 体験1回500円
総額 体験1回500円+通常コース20回324,000円
コース内容 3メニュー固定+選べる1メニュー
遠赤外線ドーム、イオンパック、Oライントリートメント、ボーンorファンゴパックorスクイーズボディケアorスティックトリートメントの4種類から1つ選択
コース時間 70分
チェックポイント チケット制で15回以上で申し込みができる
入会金25,000円
エルセーヌの口コミ

体験コースでヒップが3cm痩せたので、びっくりしました。エステティシャンが優しく丁寧に施術してくれたおかげです。きちんと食事指導に従って、ドカ食いをやめたところ、目標としていた数字を上回る-12kgに成功しました。

痩身コースを体験しました。勧誘は熱心でしたが、丁寧な説明で、嫌な雰囲気はありませんでした。スタッフの方は終始にこやかで、アットホームなお店です。個室ではないので、タオル一枚の状態でお店の中をうろうろするのが恥ずかしかったです。しかし、サイズダウンができたので、満足しています。

体験コースなのに、手を抜かないところに好感が持てました。採寸の時に大きな声で話しかけてくるので、周りに聞こえないかが、少し心配でした。でも恥ずかしかったから、頑張ろうという気持ちになれました。とにかく発汗がすごいので、メイクは全部落ちる勢いです。シャワーが浴びれるので、メイク道具は一式もっていくといいですよ。

エルセーヌの基本情報

公式サイト:http://www.elleseine.co.jp

心斎橋本店
住所 大阪市中央区西心斎橋1-9-2 心斎橋オーパきれい館3F
アクセス 市営地下鉄心斎橋駅から徒歩1分
営業時間 11:00~21:00
難波店
住所 大阪市中央区千日前2-10-1 ビックカメラ8F
アクセス 近鉄日本橋駅から徒歩1分
営業時間 10:30~20:00
ディアモールフィオレ梅田店
住所 大阪市北区梅田1-10-1 梅田DTタワーB2F
ディアモールフィオレ
アクセス 阪神線梅田駅から徒歩1分
営業時間 10:30~20:00
イオン京橋店
住所 大阪市都島区片町2-3-51 イオン京橋店3F
アクセス JR京橋駅から徒歩1分
営業時間 10:30~20:00
イオンモール大日店
住所 守口市大日東町1-18 イオンモール大日3F
アクセス 市営地下鉄大日駅から徒歩1分
営業時間 10:30~20:00
イオン茨木ショッピングセンター店
住所 茨木市松ケ本町8-30-1
アクセス 大阪モノレール小野辺駅から徒歩7分
営業時間 10:30~20:00
イオン和泉府中店
住所 和泉市肥子町2-2-1 イオン和泉府中店2F
アクセス JR和泉府中駅から徒歩5分
営業時間 10:30~20:00

ミス・パリ

きれいで上質な雰囲気の店内と、スタッフの丁寧な対応が評判のエステサロン。無理な勧誘がない点も、利用客からは高く評価されています。
吸引マシンのセルライトバーンやミクロ波マシンのミリオンウェーブで脂肪を柔らかくした後、ファットバーンと呼ばれるEMSマシンで引き締めていきます。

コース名
トリプルバーン痩身法
総  額
初回料金9,720円+コース料金506,000円
※合計24回(初回料金で1回+コース料金で23回)通えます。
キャンペーン 体験1回9,720円
総額 体験1回9,720円+通常コース819,720円
コース内容 5メニュー
セルライトバーン、ミリオンウェーブ、遠赤外線サウナ、ファットバーン、全身パック+遠赤外線浴
コース時間 100分
チェックポイント 無理な勧誘なし、返金システム、基礎化粧品・ヘアケア商品やドライヤー完備
入会金:32,400円
ミス・パリの口コミ

お試し体験で1キロ痩せたのがすごく嬉しかったです。一度ハマるとやみつきになってしまう性格なので、気がつけば半年間ずっと通っていました。その間は、毎週体重が落ち続けていたので、自己流ダイエットでなかなか効果がでない人は一度試してみてください。

自己流ダイエットで頑張ってきましたが、何度も失敗しました。通ってみるとやっぱりプロは違う。食事の管理は自分でやると甘くなりがちですが、徹底管理のもと指導に従いました。水着で撮影して、自分の体の変化を見るとモチベーションがあがります。

教育体制がしっかりとれているエステサロンだと思います。接客態度がとてもよく、移動の際は常に案内をして下さるので、独りぼっちにされることもほとんどありません。エステティシャンの熱心さもすごく伝わります。

ミス・パリの基本情報

公式サイト:http://www.miss-paris.co.jp

堺タカシマヤ店
住所 堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 5F
アクセス 南海高野線堺東駅直結
営業時間 10:00~20:00
梅田店
住所 大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田4F
アクセス 市営地下鉄東梅田駅から徒歩0分
営業時間 11:00~21:00(平日)
10:00~19:00(土曜・日曜・祝日)
なんば店
住所 大阪市中央区難波3-5-11 東亜ビル9F
アクセス 市営地下鉄なんば駅から徒歩0分
営業時間 11:00~21:00(平日)
10:00~19:00(土曜・日曜・祝日)
千里セルシー店
住所 豊中市新千里東町1-5-2 千里セルシー3F
アクセス 大阪大阪モノレール千里中央駅から徒歩2分
営業時間 11:00~21:00(平日)
10:00~19:00(土曜・日曜・祝日)
あべのHoop店
住所 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 Hoop 5F
アクセス 近鉄線大阪阿部野橋駅から徒歩0分
営業時間 11:00~21:00
くずはモール店
住所 枚方市楠葉花園町15-1 KUZUHA MALL 本館ハナノモール3F
アクセス 京阪本線樟葉駅から徒歩4分
営業時間 10:00~21:00

EMS
のデメリット

EMSは、機器を直接肌に装着して電気信号を流すという施術。そのため、人によっては軽い痛みを感じることもあります。慣れてくれば問題ありませんが、最初は少し怖いかも知れませんね。また、腹筋や背筋を1日や2日やっても筋力増強の効果は得られないのと同じように、EMSも1回や2回の施術を受けただけでは、効果はほとんど得られません。

ピリッとした刺激

EMSは、中周波~高周波の電気を直接肌に流す施術法。そのため、施術中にピリッとした刺激を感じます。まれですが、電気の刺激によって、肌に赤みや炎症などを起こす人もいます。肌が弱い人は、事前に相談してみたほうが良いでしょう。

筋肉痛になる場合も

EMSは、受けている本人には頑張った感がなくても、れっきとした筋肉運動。施術中、筋肉はしっかりと頑張っているのです。そのため、あまり長時間EMSを受けると筋肉痛になることもあるので承知しておきましょう。

お試しだけでは効果なし

EMSは、いわば筋力トレーニングと同じことなので、1回や2回だけ施術を受けたところで効果は得られません。EMSの体験を設定しているサロンもありますが、体験だけではほとんど効果を得られないことも理解しておいてください。

EMS
とキャビテーションの相性抜群

EMSは、キャビテーションと同時に受けることで、痩身効果がアップします。キャビテーションとは、脂肪やセルライトを溶かす施術のこと。EMSと同じように、エステサロンで受けることができます。キャビテーションで余分な脂肪をなくし、EMSで筋肉を鍛えれば、痩せやすくて太りにくい理想的な体質に近づくことができるでしょう。

筋肉量が少ない人

筋肉量が少なく脂肪の量が多めの人には、EMSとキャビテーションの併用がおすすめ。EMSによる筋肉運動とキャビテーションによる脂肪除去によって、きれいなラインを作りながら痩せていくことが可能です。

運動嫌いの人

どんな人でも継続的な運動をすれば少しずつ痩せていくものですが、運動嫌いの人にはこれがキツいですよね。そんな方にはEMSとキャビテーションの同時進行がおすすめ。本人は頑張らなくても、勝手に痩せていくのですから。

痩せやすい体質を目指したい人

EMSで筋肉を鍛えることで基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になります。またキャビテーションで脂肪細胞を減らすことで、脂肪がつきにくい体質になります。Wの効果で、太りにくくて痩せやすい体質を手に入れることができるでしょう。

ダイエットやトレーニングで痩せるには、本人の努力が必要ですよね。でも、EMSとキャビテーションを一緒に受ければ、本人は何の努力をしなくても、痩せやすくて太りにくい体質が出来上がります。夢のような痩身術だと思いませんか?運動が嫌いな人にはもちろんですが、仕事で運動をする時間がない人や、食べることをやめられない人などには、EMSとキャビテーションの組み合わせをぜひおすすめします!

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